为什么早饭一定要吃好？

儿童正chu1于changshenti阶段，ti内需要大量的营养物质。而上午活动所消耗的能量约占全天消耗的总能量的４0％。如果早晨不吃好，到了第三节课，消化系统所提供的养料不足以满足ti内需要，人就会感到饥饿难忍，注意力分散，记忆力下降，chang期下来就会影响shenti的健康发育。