煎大蒜，”他这一练起来，真是忘了时间呢，现在隐隐闻到餐盖的
隙中飘来的
香味，才发现自己的肚
已经饿得憋下去了，
烈的饥饿
传来。“黄油煮龙虾菠菜，”
“我让你去
的东西，到了吗？”这也是《葬日心经》最可怕的地方——正常生
需要用一辈世间都可能超脱不了的两个阶段，你直接就给
过去了，正常生怎么跟你比？…
“用餐时间到了吗？”
“城市中的所有人都在称颂您的名字，您曾经居住过的地方更是挤都挤不
去，同时，市政署的人也在到
找寻你的下落，四都贴满了您的画像，看得
来，是大画家毕夏普作原稿的，技艺十分
超，一看就知
是您…”言归正传，当
尔诺轻声呼唤那一声后，诺曼这才意识到那个胖下来了。在这里住人家的吃人家的，白吃白喝一番还让人家给他们当仆人，这让诺曼多少也有些不好意思，于是
声让尔诺也一起坐下吃，但是尔诺却是诚惶诚恐地连连摆手拒绝。于是诺曼
照疗伤篇上所记载的那样收了功，把自己的
重新恢复成原样，这才站直了看向尔诺。诺曼虽然不知
尔诺在想什么，但是尔诺的神情他还是能看清楚的，赶
：“没事，不打扰。”然后立刻转移了话题“今天晚上吃什么？”边说边走了过去。“银桫椤
油
汤，”让人脱胎换骨，朝着最完
的生层次发，能达到这个层次的，统一称为圣骑士。完全就是开挂般的存在。
诺曼这样问
。尔诺下午会去在杰贝尔丹纳到
逛就是他授意的，信息很重要。除了让
尔诺探听情况外，他还让尔诺去准备了一些东西，那是他们城的关键。“我实在是不该没有得到您的允许就擅自
来的！”这让
尔诺看着心下里连连
：不愧是圣者大人，光是从餐时的举手投足间，就能看优雅的贵族风范来，那是刻骨里的东西，是看得来的。当然，这不是因为怕，而是因为自责：圣者大人似乎正在以一
神奇的方式修炼，他这样擅自闯来要是惊扰到了圣者大人怎么办？毕竟法师们的修炼可是需要绝对的安静的，圣者大人要是因为他的鲁莽导致修炼受阻、甚至有恙的话，他这条命就算陪上一千条也不够啊！看来疗伤篇神速治疗
神力创伤的神奇功效并不是无
之
，也是建立在能量的消耗上，就这么一会儿的功夫，竟让他已经这么饿了。所以也只有诺曼这样一个兼修了《葬日心经》和《赶海心经》的人，才会有这样神奇的功效了。疗伤篇的神速功效，是建立在两门心经的相辅相成上的。
而《赶海心经》疗伤篇所达到完
姿态，所需要的正是这第三层次的改变，所以诺曼还以为是自己柔韧度和灵活
增加就能
到，却是大大的想错了：这看似简单的姿势，想要一分不差地完摆来，就是大骑士也不可能，只有圣骑士才行。但是能够修炼到圣骑士等级的人，有哪一个不是专心于武的，专修武的时间都嫌不够，怎么可能会兼修《赶海心经》呢？尔诺突然想到了什么，一下诚惶诚恐起来，都微微发抖，
脚发
，恨不得立刻跪下来的模样。他修炼疗伤篇的时候全
神都集中于一，所以尔诺推着餐车开门来的时候他都没有注意到，直到尔诺喊到了他的名字，这才惊醒了他。诺曼的亲切友善让
尔诺悬着的心这才慢慢地放下来，然后推着餐车过去，把东西赶都收拾好了，布置好餐桌，又多上几只
蜡，让三人落座，他则宛如一个最称职的仆人般一把往上搬，一边揭开一个个餐盖，一边介绍着。而当诺曼吃得差不多之后，速度这才放缓，一边
一边
空问起尔诺来：“现在外面怎么样了？”尔诺非常实诚，也可能是对两位龙族的胃
估计得太，不单而且还准备了很多，餐车的一二三层都摆满了，结果两位龙族吃的不是太多，更多的倒是都被诺曼给吃了。这
饥饿对诺曼来说已经久违了，他最后一次会到这么烈的饥饿，还是在刚到卡德纳斯饿了好几天的那时候呢。“我是不是打扰到您了呢，诺曼大人？”
诺曼边吃边听着。
《葬日心经》，实质上是直接
过了前面两个阶段，从第三个层次开始修炼的，而一旦的本质产生了改变，表现在外则会自然而然地显现力量增、
捷灵活等表征来，所以诺曼还以为这就是简单地增素质呢，却不知他的本源细胞已经在发生变化了。诺曼一
看到餐车上银制的餐盖，这才意识到是时候了。看他这模样，显然是不可能坐下的，于是诺曼也就不
求了，赶吃起来。在尼卡罗的时候，为了应付那些贵族间的应酬，圣殿骑士团还专门对诺曼
行过礼仪方面的训练，包括餐桌礼仪。当时诺曼训练得认真，有些东西已经
去自己的本能了，所以就算他现在饿得不行疯狂餐，看起来都很优雅。和他们所料的一样，现在他想要就这么安然地
城去不被发现，怕是不可能了。还好圣殿骑士团有招。
尔诺声音都发抖了，要不是诺曼之前已经再三调过，让他平静地对待自己、不要搞什么跪拜称呼圣者大人之类的玩意，尔诺绝对已经跪倒在地了。尔诺不单是对诺曼恭敬，对陈清河和纪若兮的态度也是很敬畏：开玩笑，这两位可是传说中的龙族，虽然看着很和善，但是在人类社会的环境下、普通人对于龙族还是从心底里会到恐惧的。